Homepage Module

 

Ljubav i strah

 

Ono što nas sprečava da u životu stvorimo mesta za ljubav najčešće je strah. A sa strahom se možemo suočiti i otkriti njegove korene jedino uz predani interes za svoj unutrašnji svet i iskustva koja su ga oblikovala.

                              

 

Ko danas misli na ljubav kad svaki dinar okrećemo nebrojeno puta i odričemo se svega, pa i poneke osnovne potrebe. Možda verujete da sad nije vreme za ljubav ili je smatrate luksuzom koji sebi ne možete da priuštite. Možda verujete da na ljubav sada nemate ni pravo. Ili govorite da više nema „pravih“. Možda se zatvarate u svoja četiri zida, osećate bespomoćni i olako prepuštate negativnim pogledima na svet koji vas okružuje. Ljubav je sve manje na vašem dnevnom rasporedu, a sve vas više ispunjava strah. A gde ima straha, nema ljubavi!

Umesto straha, prizovite hrabrost! Suočite se s onim čega se najviše bojite, naročito ako ste sami i osećate da vam nedostaje ljubavi ili ste u vezi u kojoj ljubavi već dugo nema. Ako se ubrajate među one koji su zaboravili kako da voleti, neka vas ovi saveti ojačaju kako biste se vratili u sadašnji trenutak i pravom prioritetu.

Otpustite prošlost. Prirodni je zakon da privlačimo ljude s istim stepenom emocionalne zrelosti. Ranjeno srce je kao otvorena rana na koju lako privučemo onog koji vreba novu žrtvu ili pak osobu koja je podjednako ranjena kao mi pa očekuje utehu. Isceljeni ćete lakše prepoznati one koji su se i sami iscelili. Naučivši pouke iz prošlih iskustava, bićete spremi na konstruktivan odnos kako biste zajedno nastavili put kroz život. Da biste uklonili prepreke na putu prema ljubavi, potrebno je da prekinete vezanost iz bivših odnosa, da budete na neki način istinski slobodni – spremni za novu ljubav.

Odustanite od straha. Neretko nas strah od nove povrede veže za onu staru koja nam je poznata pa na taj način imamo osećaj da je „imamo pod kontrolom“. Nakon nekog vremena otupimo na bol, ali nas povremeno preplavi usamljenost i tada shvatamo da trenutna situacija nije pravi odgovor. Iskustvo nas uči, ali ako nastavite da za sobom vučete stare torbe pune istrošenih i bolnih doživljaja, zaključaka i verovanja iz prošlosti kao i neuspešnih odnosa koji su temelj vašeg straha, izlažete se riziku da ih ponovite. Ispraznite kofere od iznošenih stvari i odnosa.

Dobro upoznajte sebe. Da biste izgradili dobar odnos, najpre morate da izgradite sebe, a kada zaista i sami ispunjavate sopstvene kriterijume, možete da tražite i od drugih da ih ispune. Potrebno je, dakle, da upoznate sebe, prihvatite svoje male nedostatke i dosledno menjate one za koje smatrate da su izvor vašeg neprihvatanja sebe ili nezadovoljstva. Upoznajemo se kada krenemo na najvažne putovanje u životu – ono unutar sebe. Budite neko vreme sami. Beležite svoje misli u dnevnik tražeći odgovore na pitanja koja se javljaju. Biće dovoljno da svakodnevno zatvorite oči i meditirate na ta pitanja, a iskrene odgovore – uvide – zabeležite.

Pronađite ključnu prepreku partnerstvu u dosadašnjim vezama. Učite iz iskustva dajući prošlosti pravu ulogu – ulogu dobrog učitelja. Setite se koje ste osnovne greške napravili kako ih ne biste ponavljali i, još važnije, kako biste znali kakvom odnosu težite. Pronađite verovanja koja su posledica iskustva i uobličite ih u pozitivnom tonu kako bi vas podstaknula na rast. Upravo će vam prošlo iskustvo pomoći da shvatite je li neko ko vam je zanimljiv zaista prava osoba za vas. Nemojte dopustiti da stara verovanja i proživljene situacije budu prepreka za prepoznavanje istinski srodne duše. Novi uvidi podržaće pozitivnu misao da zaista želite ljubav.
Odgovor je u upornosti
Napravite mesta za ljubav. Ponekad u prostoru u kom živimo nema mesta za drugoga. Da li vam ormar prepun i smatrate da u njega ne bi stala odeća vašeg partnera? Spavate li u krevetu u kom je dovoljno mesta samo za jednu osobu – za vas? Dodajte jastuk!

Pokrenite se! Izbacite nepotrebne stvari iz doma i vizualne podsetnike na prošlost, vezanost, nemogućnost da u vaš život uđe partner. Očistite sve nivoe svog bića – telesni, psihički, emocionalni i duhovni. Rešite dugove, sredite papire. Ne dozvolite da nerešene stvari budu prepreka izgradnji odnosa koji je pred vratima.

Odaberute tehniku svakodnevnog rada na sebi. Znam mnoge ljude koji isprobavaju bezbroj tehnika, a nijedna ne zadovoljava njihove potrebe ili skaču iz jedne u drugu ne dovršavajući proces koji su započeli. Odaberite tehniku ili više njih koje su komplementarne i koje vam pomažu da održite fokus na sopstvenom razvoju. Proces koji započnete ispratite do kraja. Vodite dnevnik, vizualizirajte, meditirajte, odaberite metod za promenu uverenja. Šta god radili, ne odustajte tražeći stalno nova rešenja. Često je odgovor upravo u upornosti i vremenu koje posvetite onome što radite.

Osigurajte sebi podršku. Put na koji krećete nije lak i možda će vam trebati pomoć. Pomoć bliskog člana porodice, dobrog prijatelja ili stručnjaka koji se bavi nekom od tehnika koje ste odabrali za svoj put. Razgovor s osobom u koju imate poverenja, kao i redovni susreti koji će vam pomoći u održavanju fokusa, mogu se pokazati ključnim u vašem rastu, naročito na samom početku. Kad upoznate potencijalnog partnera, upravo ćete time osigurati da ne ponavljate stare greške.

Budite strpljivi. Put do ljubavi može biti dug i ispunjen izazovima i samo oni koji prihvate realne okolnosti i pritom se ne obeshrabre imaju priliku da probaju i dožive pravu ljubav. Strpljenje je uslov bez kog jednostavno ne ide. Ne odustajte, setite se da je važan put, a ne odredište. Tada ćete ispunjenje osetiti čak i ako se ljubav kojoj težite ne pojavi utelovljena u nekom drugom, već u vama samima.

Add